Ist das Glas halb voll oder halb leer?
Diese bekannte Frage nach dem Persönlichkeitstyp ist nicht wirklich geeignet, um weiterzukommen, denn sie ist jedes Mal mit einer Bewertung und mit einer Manipulation der Wirklichkeit verbunden. Sage ich, es ist halb leer, gerate ich in Panik. Sage ich, es ist halb voll, wähne ich mich in dem Gefühl einer nie versiegenden Quelle, die aber eigentlich endlich ist.
Im therapeutischen Coaching lernst du, die Wirklichkeit neutral zu sehen, mit den Möglichkeiten, die dir jetzt zur Verfügung stehen, und folgerichtig zu handeln. Das kann sein: das Glas austrinken oder nachfüllen, einen Wasservorrat anlegen oder Wasser verschenken. Alles für sich kann richtig oder falsch sein. Es kommt auf den Kontext an.
Während der therapeutischen Sitzung blicken wir gemeinsam aus der Perspektive deiner Möglichkeiten und Ressourcen innerhalb des Netzes deiner verschiedenen Systeme (Familie, Sozialwelt, Arbeitswelt) auf die möglichen, langfristigen Veränderungen und Wirkungen in deinem Leben. Ziel ist es, immer eine Wahlmöglichkeit zu haben und Lebensqualität zu erleben.